Lass dich inspirieren – nach Thema sortiert
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Positive Gedanken und das Wohlbefinden
Positive Gedanken und das Wohlbefinden – Die Aufwärtsspirale von Freude, Liebe und Dankbarkeit „Positive Emotionen sind keine Belohnung für ein gutes Leben – sie sind der Weg dorthin.“ – Barbara Fredrickson Wenn du dich heute für einen liebevollen Gedanken entscheidest – kann das wirklich etwas verändern? Die Forschung sagt: Ja.Und zwar nicht nur ein bisschen.…
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Wie sich liebevolle Gedanken im Gehirn verankern – Neuroplastizität verstehen
Wie sich liebevolle Gedanken im Gehirn verankern – Neuroplastizität verstehen Wie Gedanken unser Gehirn formen: Was Neuroplastizität bedeutet – und warum tägliche liebevolle Gedanken echte Veränderung bringen. Dein Gehirn ist kein Betonklotz, sondern ein Garten. Mit jedem liebevollen Gedanken wächst etwas Neues – und Altes darf verblühen. Was ist Neuroplastizität? Neuroplastizität beschreibt die Fähigkeit des…