mit ChrisMit Chris Spieler
Ich begleite dich dabei, belastende Gedanken zu hinterfragen und wieder mehr Freude und Verbundenheit in deinem Alltag zu erleben. Mit The Work, liebevollen Gedanken und persönlicher Begleitung.
So kannst du mit mir arbeiten
Du kannst in Ruhe selbst anfangen, in einer Gruppe dabei sein oder mit deinem persönlichen Anliegen zu mir kommen.
Du möchtest einen freundlicheren Umgang mit dir finden? Beginne mit einer Karte und einer kleinen Übung – ohne Anmeldung. Wenn du weitergehen möchtest, begleiten dich sieben kostenlose Tage per E-Mail.
Ohne Anmeldung ausprobieren →Mehr über liebevolle GedankenDu möchtest mit anderen üben und neue Erfahrungen machen? Bei The Work live, Meditationen, Seminaren und Retreats kommen wir zusammen.
Die nächsten Termine ansehen →Ein Gedanke, eine Beziehung oder eine Veränderung beschäftigt dich? In einer Einzelsitzung oder einem Personal Retreat nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen.
Persönliche Begleitung kennenlernen →Mehr Zeit: ein Personal RetreatNoch unsicher, was passt? Frag mich unverbindlich.
Live per Zoom · dauerhaft kostenlos
Gemeinsam lachend in den Tag – mit Ela & Chris.
We laugh you.
Chris & Ela
Leg dich bequem hin und stell dein Smartphone oder deinen Rechner mit Zoom in deine Nähe. Wenn es für dich angenehm ist, schließe die Augen. Dann lachen wir gemeinsam – eine Einladung, deine Urkraft durch dein Lachen zu wecken. Du kannst jederzeit pausieren oder einfach zuhören.
Termine ansehenHier siehst du, wann Ela, Chris oder beide dabei sind.
Menschen erzählen
„Ich liebe die Meditationen mit Chris – dieser liebevolle, sanfte Klang seiner Stimme, diese richtigen Pausen.“„Diese achtsame Einladung, dass alles da sein darf, was eh schon da ist, wirkt Wunder.“„Einen so geschützten Ort gefunden zu haben … so tief in mich hören zu dürfen … voll getragen zu werden.“
„Mit der liebevollen und offenen Art von Chris fühlt es sich für mich an wie nach Hause kommen.“
„Die Ausbildung hat mein Verständnis von The Work erweitert und mir Sicherheit in der Begleitung gegeben.“
„Extrem praxisorientiert. Ein unvergesslicher Lernraum mit vielen Impulsen und Austausch.“
Persönliche Erfahrungen einzelner Menschen – kein Versprechen für deinen eigenen Weg.
Persönliche Erfahrungen · ProvenExpert
„In seinen Seminaren und Coachings entsteht sofort ein Raum, in dem man sich willkommen, gesehen und gut aufgehoben fühlt.“
In diesem kurzen Film bekommst du ein Gefühl dafür, worum es bei der Kraft der liebevollen Gedanken geht – und wie aus einem Gedanken eine Erfahrung im Alltag werden kann.
Gedanken & Impulse
Ein blaues Schild in einer schmalen Gasse erinnert daran, Zuneigung auszusprechen. Eine kleine Einladung zu eigenen, ehrlichen Worten – ohne eine Antwort einzufordern.
Weiterlesen →Wenn aus einem Fehler ein Urteil über dich wird: eine konkrete Situation anschauen, Verantwortung von Selbstabwertung trennen und einen ehrlichen nächsten Schritt finden.
Weiterlesen →Eine knappe Nachricht trifft dich? Beobachtung und Vermutung unterscheiden, nachfragen und Grenzen wahren – ohne deine Gefühle kleinzureden.
Weiterlesen →Ich kenne das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Mein eigener Weg hat mich gelehrt, solchen Gedanken zuzuhören und sie zu untersuchen. Und eine liebevollere Beziehung zu mir selbst zu trainieren. Daraus ist meine Arbeit mit Menschen gewachsen.
Mich und meine Geschichte kennenlernen →