Lass dich inspirieren – nach Thema sortiert
Schlagwort: Achtsamkeit
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The Work of Byron Katie – Eine Geschichte, die alles verändert
The Work of Byron Katie – Eine Geschichte, die alles verändert „Die größten Held:innen sind nicht immer die Stärksten – sondern die, die den Mut haben, ihre Gedanken zu hinterfragen.“ – Elke Weiss Geschichten verändern uns. Vor allem dann, wenn sie ehrlich, tief und einfach erzählt sind. Elke Weiss – Journalistin, Autorin und ausgebildete Begleiterin…
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33 lebensverändernde Lektionen von Byron Katie
33 lebensverändernde Lektionen von Byron Katie Byron Katie hat mit The Work einen radikal einfachen und tief transformierenden Weg gezeigt, wie wir Leiden beenden können – nicht, indem wir die Welt verändern, sondern indem wir unsere Gedanken hinterfragen. Hier findest du 33 ihrer schönsten und tiefsten Einsichten auf Deutsch – als Einladung, innezuhalten, zu reflektieren…
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Mein Weg mit The Work
Mein Weg mit The Work – Vom Schmerz zur Selbsterkenntnis „Ich dachte, mein Leben ist vorbei – und dann kam The Work. Heute weiß ich: Frieden war die ganze Zeit da, nur verdeckt von Gedanken.“ – Chris Spieler In dieser Podcast-Folge spricht Chris Spieler mit Ralf Giesen über seinen Weg – von Selbstzweifeln, Drogen und…
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Full Catastrophe Living
Achtsamkeit mitten im Chaos – und die heilende Kraft des bewussten Daseins „Du kannst die Wellen nicht stoppen. Aber du kannst lernen, zu surfen.“ – Jon Kabat-Zinn Es gibt Zeiten im Leben, da scheint nichts mehr zu passen. Krankheit. Verlust. Überforderung. Kabat-Zinn nennt das: die ganze Katastrophe. Und genau in dieser Katastrophe – so sagt…
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Achtsamkeit & Selbstmitgefühl
Gedanken beobachten, statt ihnen zu glauben „Du bist nicht deine Gedanken. Du bist der, der sie beobachtet.“ – Mooji Jeder Mensch denkt – unaufhörlich. Doch nicht jeder Mensch glaubt alles, was er denkt. Der Unterschied zwischen Leiden und innerer Ruhe liegt oft genau hier: Nicht im Inhalt der Gedanken, sondern in unserem Verhältnis zu ihnen.…