Wofür all meine Wege zusammengehören – für das, was wahr ist.
In den letzten zwanzig Jahren durfte ich erleben, dass wahre Veränderung nicht aus einem
einzigen Weg entsteht – sondern aus der liebevollen Verbindung von Denken, Fühlen und Sein.
Ob ich Menschen mit The Work begleite, mit ihnen Schatten und Ängsten begegne, Atemräume öffne oder in der Kraft liebevoller Gedanken forsche – in allem erkenne ich denselben Kern: den Wunsch, in Frieden mit sich selbst zu kommen.
Ich nenne das den Weg der inneren Versöhnung – eine sanfte, ehrliche Reise nach Hause, dorthin, wo Liebe und Bewusstheit eins werden.
Wie ich arbeite
Ich begleite Menschen mit The Work of Byron Katie, Meditation
und Atemarbeit – achtsam, klar und liebevoll. Mein Fokus liegt auf Präsenz, Einfachheit und einem Raum,
in dem jede:r die eigenen Einsichten entdecken und stimmige Schritte finden darf.
Stationen meines Weges: internationale Retreats, Ausbildungen, Gruppenarbeit und 1:1-Begleitung.
Heute vereine ich Erfahrung mit einem ruhigen, undogmatischen Zugang.
Etappen, die mich geprägt haben
NLP Practitioner · IFAPP Berlin
Erste Begegnung mit der Kraft des Denkens. Teilnahme an der Europa-Tour mit Byron Katie – erste direkte Berührung mit The Work.
Vertiefung der Selbsterkenntnis. Kerala, Indien – Ashram & Yoga-Ausbildung
Zweite Teilnahme an der Europa-Tour mit Byron Katie und erste School for The Work – Vertiefung von Achtsamkeit, Gedanken, Atem, Körper und Bewusstsein.
Gründung „Ralf & Chris“ auf Mallorca
Aufbau einer lebendigen Retreat-Community.
Gründungsmitglied · Verband für The Work (vtw)
Mitgestaltung des deutschsprachigen Netzwerks für The Work.
Certified Facilitator · The Work
Internationale Erfahrung in Schools & Projekten, u. a. im Turnaround House (USA).
Atemarbeit · Kalifornien
Integration von Breathwork – Verbindung von Körper, Emotion und Präsenz.
Lehrcoach-Ausbilder (vtw)
Ausbildung & Supervision von Lehrcoaches für The Work.
Tara Mandala – Feeding Your Demons
Vertiefung buddhistischer Praxis am Tara Mandala Institut (USA).
MitChris.de – The Work, Meditation & Retreats
Lehrcoach (vtw) · Retreatleiter · Gründer des Projekts „Die Kraft der liebevollen Gedanken“.
Was meine Arbeit trägt
Fragen, die Räume öffnen
Für mich ist The Work ein klarer Weg, Gedanken zu prüfen, statt ihnen ausgeliefert zu sein. Die Praxis kann innere Bewegungen anstoßen – was daraus entsteht, zeigt sich individuell. Ich vermittele die Methode fundiert und alltagstauglich.
„Begegne allem mit deinen liebevollsten Gedanken – begegne dir selbst.“
Menschen über die Zusammenarbeit
„Die Sitzungen haben mir geholfen, meine Gedanken klarer zu sehen und stimmige Schritte zu finden.“
— Anna M., Coaching
„Ruhig, präzise, herzlich. Ich konnte Themen neu betrachten und meinen Alltag bewusster gestalten.“
— Lukas S., Retreat
„Die Ausbildung vermittelt Werkzeuge mit Tiefe und Praxisnähe – sehr zu empfehlen.“
— Sophie W., Ausbildung
Welcher Schritt passt gerade?
Ob Coaching, Personal Retreat, Seminar oder Ausbildung – wir schauen gemeinsam,
was dich in diesem Moment am besten unterstützt.
